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Sono Alessia Verona, psicoterapeuta. Ti aiuto a riconoscere e a vivere a pieno le emozioni, anche quelle bloccate o represse, per imparare ad ascoltarti e a rispettare i tuoi bisogni.
Puoi cambiare, puoi tornare a stare bene e a vivere a pieno le tue emozioni.
LA PSICOTERAPIA INTENSIVA DINAMICA BREVE (ISTDP):
Il modello teorico a cui mi riferisco e in cui mi sono specializzata negli anni è la Psicoterapia Intensiva Dinamica Breve (ISTDP).
Si tratta di un modello di psicoterapia breve di ampia efficacia, sviluppata negli anni ’60 dalla ricerca del professore Habib Davanloo, Professore Emerito di Psichiatria alla McGill University di Montreal, Canada.
Questa tecnica, riconosciuta e con una solida base di evidenze scientifiche, è finalizzata ad accedere direttamente all’inconscio fin dalla prima seduta evitando così alcuni sviluppi che il professor Davanloo riteneva essere tra i principali motivi di eccessivo allungamento della durata di un percorso di analisi. L’approccio ISTDP rappresenta oggi un’evoluzione dei modelli psicodinamici tradizionali e ha lo scopo dichiarato di accelerare il processo terapeutico grazie al suo focus sugli aspetti emotivi.
La ISTDP ha il grande merito di lavorare subito sul problema specifico e sulle emozioni correlate, aiutando il paziente in breve tempo a diventare consapevole delle sue emozioni e dei suoi bisogni.
Come terapeuta questa tecnica psicoterapica mi permette di concentrarmi sulla difficoltà specifica del paziente già dai primi minuti che passo insieme a lui, instaurando una relazione terapeutica capace di stimolare un processo di cambiamento consapevole e portando risultati tangibili in breve tempo.
La Psicoterapia Intensiva Dinamica Breve permette di arrivare ad una diagnosi chiara con rapidità, favorendo un processo terapeutico che si rivela efficace per molte delle difficoltà che le persone e la nostra società stanno vivendo in questo periodo storico: disturbi di ansia, forme depressive e somatizzazioni.
In questo video racconto brevemente che cosa differenzia la terapia ISTDP e i suoi benefici.
Gli studi scientifici internazionali riconoscono da anni il ruolo e l’efficacia della Psicoterapia Dinamica Breve. I siti con le evidenze scientifiche più interessanti sono:
- – Intensive Short-term Dynamic Psychotherapy: Methods, Evidence, Indications and Limitations
– www.iedta.net
– www.medicine.dal.ca
– www.reachingthroughresistance.com - – www.onlinelibrary.wiley.com/journal/10991182
- – www.istdpinstitute.com
- – www.istdp.it
COME POSSO AIUTARTI:
Dialoghiamo e interagiamo insieme per imparare a riconoscere quello che senti dentro e quello di cui hai bisogno in questo momento.
Qualsiasi sia il problema che stai vivendo, il percorso che faremo insieme ti porterà ad essere più consapevole e più forte, a riconoscerti limiti e potenzialità, a nutrire più fiducia in te stessa e nelle relazioni di coppia o familiari, a vivere una vita più piena.
I percorsi che puoi scegliere di fare con me sono:
COSA DICONO LE PERSONE ALLA FINE DI UN PERCORSO CON ME:
“Non pensavo fosse possibile uscire dalla situazione di ansia e di stress che mi opprimeva. Adesso mi sento molto più tranquillo e sereno”.
“Riesco ad esprimere le mie emozioni e a gestirle quando sono insieme al mio compagno, alla mia famiglia, ai miei colleghi”.
“Io e il mio compagno ci sentiamo più uniti e più forti di prima, sappiamo di avere tutte le risorse che servono per crescere ed educare nostro figlio. Ho più fiducia in me e anche in lui”.
COSA PUOI FARE, FIN DA OGGI, PER INIZIARE A SENTIRTI MEGLIO:
PER CONTATTARMI, SCRIVI I TUOI DATI QUI: